Сущность жизнедеятельности любого организма составляет обмен веществ и энергии.
Постоянный обмен веществ с окружающей средой характерен как само явление жизнь.
До тех пор, пока организм способен строить сам себя из веществ окружающей среды, создавать химические соединения из внешнего по отношению к себе мира, преобразовывая их в конституционные элементы своего тела или более простые соединения и выделяя во внешнее пространство продукты распада процесса жизнедеятельности, можно сказать, что организм живой.
А процесс существования живой материи, связанный с постоянным ее обновлением, назван гомеостазом. В основе процесса саморегуляции и самовоспроизведения лежит преобразование веществ.
Та часть процесса обмена веществ, которая связана с усвоением и накоплением веществ из окружающей среды называется анаболизмом (или ассимиляцией).
А та часть обмена веществ, которая занимается распадом элементов жизнедеятельности, называется катаболизмом (или диссимиляцией). Обмен веществ — это сочетание физиологических (выделение, питание и др), химических и физических (перенос, сорбция) процессов.
Это постоянное взаимодействие материи, организма и среды. Белки, углеводы, липиды и другие молекулярные соединения нуждаются в определенных условиях, интервалах, температуре, давлении.
Только тогда возможны механизмы видоизменения и преобразования. И их осуществление возможно при условии постоянного восполнения веществ, пригодных для преобразования.
Так же важен и процесс выделения непригодных, использованных уже организмом веществ. Важнейших фактором обмена веществ является энергетический обмен. Без этого он просто невозможен. Аккумулирование энергии появляется в следствии распада органических соединений. Энергия тоже преобразовывается в разные виды, в зависимости от нужд организма: и механическую, и тепловую, и электрическую.
Для человека основным источником энергии является пища. У взрослого человека потребность в энергии может быть удовлетворена потреблением 3000 ккал. в сутки.
Среднюю суточную потребность взрослого человека в пищевых веществах, вы можете посмотреть в таблице.
Для осуществления функций организма в целом необходимы взаимозависимость и взаимосвязь функций систем, его составляющих.
Поэтому в организме есть механизмы регуляции, наряду с внутренними системами механизмами саморегуляции.
Среди элементов системы регуляции выделяются:
ЦНС (центральная нервная система), сенсорные рецепторы (воспринимают информацию на входе системы), входные каналы связи (нервы, жидкости внутренней среды).
Процессы адаптивного управления обеспечивают высшие отделы мозга.
Именно они связаны с изменениями программ авторегуляции, которые зависят от условий среды, патологии, раздражителей, формируют реакции, обеспечивает активные и устойчивое состояние биологических систем.
Д-р Светлана Яровински MD
(продолжение следует)
Александр Волк ( волонтер до 2021)
Хайфа