Боль в колене

Компания New Medical Culture представляет:

Что вызывает боль в колене? – Много разных условий могут вызывать боль в колене. Наиболее частыми из них являются:

• чрезмерное сгибание колена – Это может вызвать боль в передней части колена, повлиять на бег, усложнить подъем по лестнице или сидение в течение длительного времени.
• артрит – это обобщающий термин, обозначающий поражение суставов. Существует много типов артрита. Наиболее популярным является остеоартрит, приходящий с возрастом. Он может вызывать боль, неподвижность или отёк.
• бурсит – это заболевание, при котором воспаляются суставные сумки (бурсы), сопровождающееся повышенным образованием и накоплением в их полостях экссудата (жидкости). Бурсит также может вызывать боль или отёк.
• скопление жидкости в колене – это может возникнуть после травмы колена.
• разрыв мениска – Мениск – это прокладка из хрящевой ткани, располагающаяся между суставными площадками бедренной и большеберцовой кости.
• разрыв связок – Связки – это эластичные соединения между костями. В коленном суставе выделяют четыре связки : две боковые и две крестообразные.
• напряжение мышц – Разные мышцы ног помогают двигаться коленному суставу. Если одна из этих мышц не работает должным образом, то может возникнуть боль в колене.
• различные травмы колена, инфекции коленного сустава или подагра.
• причины, не связанные с коленом – Например, проблемы в бедре или в стопе.

Могу ли я самостоятельно помочь себе чувствовать лучше? – Да. Чтобы облегчить ваши симптомы, вы можете:

• приложить лед, чтобы уменьшить боль или отёк – В первые недели после получения травмы или деятельности, вызвавшей боль, вы можете положить лед, завернутый в полотенце или что-то очень холодное на ваше колено. Выполняйте эту процедуру каждые 1-2 часа по 15 минут. Чтобы уменьшить отёк, надо сесть или лечь, поднять ногу и положить на колено холодный компресс или лед.
• давайте колену отдыхать, а также избегайте движений, вызывающих боль. Старайтесь не сидеть на корточках, на коленях или гребных тренажерах. Вместо этого, пытайтесь больше ходить или плавать.
• Возьмите обезболивающее лекарство, например такое, как ацетаминофен (Tylenol).

Должен ли я обратиться к врачу? – Вы должны обратиться к врачу, если:

• Вы не в состоянии перенести свой вес из-за боли
• Ваше колено очень опухло и болит
• Если боль в колене сопровождается жаром, отёком или покраснением
• Ваша боль в колене не проходит или усиливается в течение нескольких дней после самостоятельного лечения

Как лечится боль в колене? – Лечение, прежде всего, зависит от причины, вызвавшей боль. Например, лечение может включать:

• Ношение коленного бандажа или специальных вставок для обуви
• Выполнение упражнений на укрепление и растяжку мышц коленного сустава. Спросите доктора или медсестру, какой комплекс упражнений вам больше подходит
• Физиотерапию
• Укол (инъекция) в колено
• Другие препараты
• Операция

 http://new-medical-culture.ru/

Александр Волк

Главный редактор сайта до 2021 года.

На данный момент по личным обстоятельствам не может поддерживать информационную связь с читателями сайта.