Инна Кланицки, медсестра и руководитель отделения «Типат халав» в центре «Азриэли Модиин» больничной кассы «Меухедет», инструктор по массажу младенцев, консультант по сну и грудному вскармливанию, на протяжении последнего десятилетия оказывала помощь и сопровождение почти тысяче кормящих женщин. По её словам, от этих мам она узнала больше, чем из книг. В честь проходящей с 1 по 7 августа Всемирной недели грудного вскармливания Инна делится с нами своими знаниями и опытом.
«Десять лет назад в мой кабинет вошла молодая мама с кричащим младенцем. Тогда я была начинающей медсестрой «Типат халав», Я волновалась, хотя у меня самой уже был ребенок, но также была полна решимости помочь. С тех пор я работала с сотнями мам, и каждая оставила во мне след. От каждой женщины, которую я сопровождала, я узнавала что-то новое — о любви, усталости, боли, настойчивости и, главное, о том, что нет единственно правильного способа быть мамой. У каждой свой путь».
У грудного вскармливания есть множество преимуществ, начиная с первого прикладывания к груди сразу после родов и далее на всю жизнь. Оно влияет не только на тело, но и на развитие мозга. Не случайно Министерство здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до полугода, а затем продолжать кормить грудью, сочетая с прикормом, как минимум до двух лет – столько времени, сколько это подходит маме и малышу. Но что делать, если очень хочешь, а не получается? Должна ли мама чувствовать вину, если не может или не хочет кормить грудью или если сочетает грудное вскармливание и бутылочку?
«Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем пища, — объясняет Инна Кланицки. — Это взгляд в глаза посреди ночи, успокаивающие объятия, прикосновения, укрепляющие связь. Но оно может сопровождаться болью, разочарованием и неуверенностью. Часто я слышу, как мамы спрашивают: “Может быть, я что-то делаю не так?”, “Почему он неспокоен?”, “А вдруг у меня мало молока?”. Среди всего этого важно помнить: каждая капля молока важна, но каждая мама еще важнее».
Кланицки вспоминает один случай, который напоминает, что боль при кормлении — это не приговор и не то, с чем необходимо мириться, а сигнал, требующий внимания: «Одну из мам, которую я помню особенно хорошо, зовут Авив. Мы встретились еще до её родов, на подготовительной встрече. Через несколько дней после родов она написала мне, что чувствует сильную боль при кормлении. Осмотрев её, я увидела сильно травмированные соски, а при осмотре рта малыша обнаружила короткую уздечку языка. Я показала ей, как правильно прикладывать ребенка к груди, дала упражнения для рта и записала ее на срочный прием к врачу-отоларингологу. Вечером она прислала сообщение: “Уздечку подрезали, кормление больше не причиняет боль. Я спокойна”».
Кланицки объясняет, что самое важное для кормящих мам — чувствовать, что они не одни: «Они должны знать, что их не осуждают, не сравнивают и не требуют быть идеальными. Они хотят, чтобы их поддерживали и когда они совмещают кормление грудью с бутылочкой, и когда сцеживают молоко, и когда решают прекратить кормить. Им нужны ясные ответы, простые объяснения, но больше всего — объятия. Доброе слово. Доверие».
Медсестра также рассказывает о трудностях, с которыми сталкиваются женщины: «Трещины сосков и нагрубание груди вызывают физическую боль, частые кормления приводят к постоянной усталости. Но не меньше ранят комментарии окружающих: “Он все еще сосет грудь?”, “Почему ты не даешь смесь?”, “Когда ты выходишь на работу?” — всё это выводит из равновесия. Плюс сложность совмещения грудного вскармливания с повседневной жизнью, особенно когда декретный отпуск короткий, нет достаточной поддержки или места для сцеживания молока на работе. Это создает дополнительное эмоциональное и физическое напряжение».
«Я поняла, что есть вещи, которые могут изменить ситуацию, — говорит Инна Кланицки. — Например, подготовиться к грудному вскармливанию заранее так же, как готовятся к родам. Обратиться к консультанту еще во время беременности, изучить позы, понять, чего ожидать. Осознать, что мама не менее важна, чем ребенок: если она не спит, не ест, чувствует себя одинокой, ей будет трудно справляться с кормлением. Нужно понять, что нет единственно правильного пути: каждая женщина, каждый ребенок, каждая семья идут своим путём, и важно получать поддержку, а не осуждение».
«Иногда достаточно одной фразы: “Ты отлично справляешься”, чтобы полностью изменить восприятие мамой своего опыта. А иногда женщине просто нужно, чтобы кто-то напомнил, что она может попросить о помощи. Раньше мы жили общинами, учились друг у друга. Сегодня каждая мама справляется в одиночку. Поэтому важно спрашивать, советоваться и не сдаваться. Доверяйте себе, своим чувствам, — подытоживает Кланицки. — Если что-то кажется вам неправильным — это не просто так. Обратитесь за помощью, спросите, проверьте. Учитесь отсеивать советы, услышанные на улице или в интернете, и советуйтесь с профессионалами. Даже когда тяжело, знайте — вы не одни».
Узнать об услугах больничной кассы «Меухедет»
