19 марта отмечается Международный день цифрового обучения. Этот день посвящен цифровым технологиям в образовании – от школ и университетов до программ непрерывного обучения – и тому, как они помогают получать знания и осваивать новые навыки, Он даёт возможность подвести итоги и обменяться опытом. В то же время эксперты и преподаватели обсуждают и вызовы, которые сопровождают «цифровизацию» образования, – от равного доступа к знаниям до безопасного и ответственного использования технологий.
В Израиле уже несколько лет действует государственная платформа цифрового обучения «Кампус IL», созданием и развитием которой занимается Национальная служба информационно-коммуникационных технологий. Цель проекта – сделать образование доступным для всех и сократить социальные разрывы. Сегодня на сайте зарегистрировано более миллиона пользователей, а число курсов превышает 500. Тематика обучения очень разнообразна: академические дисциплины, профессиональное развитие, подготовка к экзаменам на «багрут», расширение кругозора и т.д. Все курсы бесплатны.
Партнёрами проекта стали ведущие университеты страны – Тель-Авивский, Еврейский, Технион, а также министерства и национальные организации, среди которых министерства образования и здравоохранения, Национальное киберуправление, музей «Яд ва-Шем», ассоциация SpaceIL и многие другие.
Учиться на платформе очень просто: достаточно зарегистрироваться, выбрать интересующий курс и начать. Обучение проходит в формате самостоятельных занятий: видеолекции, интерактивные задания, форумы для обсуждения. После завершения многих программ выдаётся сертификат, а курсы, созданные университетами, могут засчитываться их студентам как академические кредиты.
В этом году Международный день цифрового обучения в Израиле проходит в тени войны. И важно знать, что на платформе «Кампус IL» можно найти целый ряд курсов, которые помогают людям справляться со стрессом, поддерживать близких и получать важные практические знания.
Некоторые из них были разработаны совместно с Министерством здравоохранения и направлены на психологическую поддержку.
Например, курс «От кризиса к росту: инструменты преодоления тревоги в стрессовых ситуациях» объясняет, как работает реакция организма на стресс и почему иногда она бывает сильнее самой угрозы. Участники знакомятся с практическими методами управления тревогой, учатся «обходить» реакцию замирания (Freeze) и возвращать контроль над своим состоянием даже в сложных обстоятельствах.
Ещё один курс — «Майндфулнесс: искусство развития внутреннего внимания». Он учит техникам осознанности, которые помогают снизить эмоциональное напряжение и сосредоточиться на настоящем моменте, не зацикливаясь на переживаниях о прошлом или тревогах о будущем. Участники осваивают упражнения, направленные на регулирование нервной системы через дыхание и внимание к телу.
Курс «Добрыми глазами: искусство внутренней поддержки» посвящён развитию самосострадания — важного психологического ресурса в трудные периоды. Участники учатся заменять разрушительную самокритику поддерживающим внутренним диалогом и осваивают методы эмоционального восстановления.
Отдельное направление курсов посвящено практическим навыкам, которые могут оказаться жизненно важными. Например, курс «Первая помощь: знания спасают жизнь», разработанный Министерством здравоохранения совместно со специалистами службы «Маген Давид Адом». Он учит распознавать опасные состояния: остановку сердца, удушье, инсульт, тяжёлые аллергические реакции, и правильно действовать в первые минуты до прибытия медиков, включая использование дефибриллятора.
Для родителей создан курс «Как помочь детям справиться со страхами и тревогой», объясняющий, как распознать признаки эмоционального стресса у ребёнка и правильно на них реагировать.
А курс «Первая помощь детям и младенцам» знакомит родителей и педагогов с основами оказания помощи при наиболее распространённых домашних чрезвычайных ситуациях.
На платформе представлены и курсы, созданные в сотрудничестве с академическими учреждениями — Тель-Авивским университетом, Университетом имени Бен-Гуриона, педагогическим колледжем «Хемдат а-Даром», а также Фондом Менделя.
Среди них, например, курс «Майндфулнесс и буддизм: практика и теория тогда и сегодня», который объединяет современные исследования мозга и древнюю философию, показывая, как осознанность помогает укреплять психологическую устойчивость.
Курс «Педагогика устойчивости» предназначен для родителей и учителей и объясняет, как формируется психологическая устойчивость у детей и подростков и как её можно развивать.
А курс Resilience: the Art of Coping with Disasters знакомит слушателей с различными подходами к понятию устойчивости и объясняет, как люди и общества справляются с кризисами и катастрофами.
Продолжительность таких курсов — от 2 до 18 часов, как правило, они проводятся на иврите. За время существования на платформе их уже окончили сотни и тысячи израильтян, многие из которых дали обучению высокую оценку.
Эти и многие другие бесплатные курсы вы найдете на государственной образовательной платформе «Кампус IL»: https://campus.gov.il/
