Роман Шейнбергер,
д-р, профессор, Израиль
Заголовок моей статьи это несколько изменённая тирада великого артиста Аркадия Райкина из четырёх — серийного телевизионного художественного фильма «Люди и манекены» (режиссёры Виктор Храмов и Аркадий Райкин, студия «Экран», 1974 г.)…
В действительности, А.Райкин сказал:
«Пить, курить и говорить я начал одновременно» (придумал эту, казалось бы, парадоксальную фразу талантливейший Михаил Жванецкий, писавший монологи для А.Райкина).
Все смеялись … Хорошо, когда смех – во избавление!.. И думаю, что тогда многие задумались (хочется верить…)
Но сегодня непреложным фактом во всём мире (и в Израиле тоже, а может быть, в особенности,) является нарастающее пассивное курение людей, в том числе, с младенческого возраста…
При желании, можно было бы достаточно легко «обзавестить» соответствующей статистикой на этот счёт, но я не ставлю в данный момент задачу: «доказать и заклеймить», а просто, в памяти накопилось очень много примеров «спонтанного никотинового насилия» со стороны курильщиков над всеми остальными, так что мне – человеку, десятки лет работающему в области оптимизации условий жизнедеятельности людей и НЕ МАЛО СДЕЛАВШЕМУ В ЭТОЙ ЧАСТИ, не пристало молчать!..
Мамы, везущие в колясочках младенцев и одновременно «окуривающие» своих младенцев дымом сигарет.
Мужчины и женщины – водители автомобилей, курящие «за рулём» при том, что в салоне автомобиля находятся дети разных возрастов (о взрослых уж не сетуем – они знали на что шли, хотя и их права ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАЩИЩЕНЫ!)
Владельцы и обслуживающий персонал, как правило, небольших и средних магазинов, чаще магазинов «овощи — фрукты», в «открытую» курят в торговых залах и поблизости (может быть, «мух отгоняют»?!)
Курят и мужчины, и женщины (по моим не «специальным» наблюдениям, БОЛЬШЕ ЖЕНЩИНЫ!) «на ходу» в потоках людей, перемещающихся по улицам… Курят непрерывно «пенсионеры – сидельцы» на лавочках – куда деваться, спрашивается, некурящим мамам и бабушкам с детьми?!
Курят даже на городских пляжах, возлегая на «лежаках» (тоже , больше женщины любого возраста)… Курят почти все, кто «выгуливает» собак, причём, одновременно, разговаривают по мобильному телефону или что-то смотрят на «планшете» – общения с «четвероногим другом» фактически нет, разве что – через поводок…
Ну, да хватит, пожалуй, печальных картинок – эти факты привожу только для того, чтобы обратить наше внимание на действительно существующую проблему.
Ниже я попытаюсь, со всем уважением к людям с той и другой стороны (и к курильщикам, и к их «жертвам»), поискать пути, хотя бы частичного, преодоления этого кризиса (то, что это «ещё один кризис» у меня сомнения нет!)…
Нет смысла вспоминать, что тяга к курению пришла в Россию (статья пишется на русском языке, для русскоязычного читателя) как, своего рода, «дополнение», ко многим действительно полезным нововведениям царя Петра Первого (развитие наук, военного строительства, кораблестроения, градостроительства и др.) и в результате последующих изменений в укладе различных слоёв общества…
Если от петровских времён сделать решительный скачок во время после войны 1941-1945 гг. и в наше время, то надо вспомнить, что сразу после войны был «культ нашего человека с папиросой» ( к примеру, очень любимая народом в то время Клавдия Ивановна Шульженко пела «Давай закурим по одной! …Давай закурим, товарищ мой!»)…
Потом, тяготы послевоенной разрухи и восстановительного периода неизменно «скрашивала» самокрутка с махоркой, в лучшем случае, папироса, а позднее сигарета…
Для молодёжи в Израиле (юношей и девушек), как правило, идущих служить в Армию Обороны Израиля сигарета тоже становится средством для снятия напряжения не простых каждодневных будней…
НО ВЕСЬ ВОПРОС В ТОМ, КАК ПОСЛЕ СЛУЖБЫ В АРМИИ «не втянуться» в курение, не превратить его в стойкую привычку жизни!..
Попробуем ответить на этот не простой вопрос…Прежде всего, с одной стороны, подчеркну, что здесь нет места «шапкозакидательству», ибо, в силу ряда причин, для многих курильщиков это пристрастие ,возможно, сформировалось на рефлекторном уровне и в, ряде случаев, сродни приобретённой болезни, НО УВЕРЕН, ЧТО ДАЖЕ В САМЫХ СЛОЖНЫХ СЛУЧАЯХ, при сильной мотивации человека (осознанному желанию) и внешней поддержке , в т.ч. близких , избавление от привычки курения возможно в 100% случаев. Подчеркнём особо, что ДЛЯ УСПЕХА, прежде всего, нужна СИЛЬНАЯ ЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ!
Далее, я расскажу о том, что, наверное, перед каждым обычным и необычным (смотря как посмотреть!) ребёнком, подростком, юношей, девушкой возникает проблема выбора доминантного поведения (быть, как ВСЕ или быть СОБОЙ).
Стояли перед этим выбором: и автор этих строк, и его близкие, и знакомые, и малознакомые и мне представляется , что рассказ об этом и анализ связанных с этим ситуаций может быть полезен читателям и, может быть, приблизит всех нас к преодолению обозначившегося очередного «кризиса» и мир станет чище, здоровее и добрее!
Но мой подход по направленности существенно отличается от прекраснодушного призыва пресловутого кота Леопольда : «Ребята, давайте жить дружно!» (другими словами, я, кот Леопольд буду делать всё, что мне захочется и вы тоже делайте всё, что на ум взбредёт …и будь, что будет!)
Мой девиз иной : «Я избавился от привычек, вредящих мне и другим и вам этого желаю (и буду этому содействовать!»
Меня часто спрашивают: « Вот, Вы, Роман, отрицательно относитесь к курению и обосновываете это, но неужели Вы никогда не курили?!»
На это я отвечаю: « Курил, конечно! Но курил по-детски…и бросил, всерьёз, в 5-ом классе»…
Это вызывает, своего рода, шок, но это честно и, может быть, здесь, в какой-то мере, и «находится ключик»! Но попробую всё изложить по — порядку и, по возможности, кратко…Детство моё прошло на тихой уфимской улочке, где стояли одноэтажные дома (у всех разные – одни покрепче, другие не очень)…
У нашей семьи был пятистенок на четыре окна по фасаду , на кирпичном фундаменте, под четырёхскатной крышей из жести, окрашенной «парижской зеленью на натуральной олифе» (это повторялось всеми неоднократно и надёжно «засело» в памяти…) При доме был, как мне казалось в детстве, большой сад с огородом…Усадьба была надёжно огорожена забором (вдоль забора росли вишня и малина – в этих вишнево-малинных зарослях мы трое мальчишек лет десяти под руководством «инструкторов» постарше, мальчиков 12-13 лет покуривали сенную труху (у нас в усадьбе всегда было сено для козы). Самокрутки делали по образцу самокруток, которые «создавали» многочисленные инвалиды войны на углах улиц, аккуратно насыпающие из кисета махорку на кусочек газеты…и ловко заклеивающие самодельную «папиросу» языком (у нас не сразу получалось…)
Мы принюхивались к крепкому запаху махорки …и воображение уносило нас в мнимые окопы войны, которые показывали в кино…Фронтовики были нашими кумирами и мы старались подражать им, но наши самокрутки чадили, сенная труха быстро выгорала и не пахла так «вкусно», как недоступная нам махорка (ни у одного из нас отцы НЕ КУРИЛИ, хотя и служили в армии)… Перемазанные сажей, мы бежали к бочкам с колодезной водой и отмывали руки и физиономии свои…
Должен сказать, что наши тайные «перекуры» всегда заканчивались благополучно в смысле неожиданного возгорания чего – либо (мы великолепно переняли опыт фронтовиков – они всегда «закуривали» рядом со стеклянной банкой с водой/ мы банку на место «раскуривания» приносили по очереди – без банки с водой не начинали ( бочки с водой стояли в любом огороде!..)/ . Дети нашего времени, видать, были ответственнее нынешних – все малыши знали, что НИ СПИЧКИ,НИ ОКУРКИ, НЕ ПОГАШЕННЫЕ В ВОДЕ, БРОСАТЬ НЕЛЬЗЯ!..
По мере подрастания и освоения навыка и привычки чтения у меня росла осведомлённость, с одной стороны, о причинах того, почему курили наши кумиры – фронтовики – у нас у детей этих причин НЕ БЫЛО!
С другой стороны, мне, подростку стала доступна реклама о вреде курения: помню красочный плакат, изображающий красивую коробку с папиросами «Казбек»( всадник в бурке на плечах, на коне, на фоне заснеженных Кавказских гор с надписью: «Никотин из папиросы может убить лошадь!»
Если никотин так действует на лошадь, то…
Одним словом, это ещё не привело к окончательному решению вопроса : курить или не курить?!.. Но насторожило, что называется, дало пищу для размышления…И в студенческие годы я держал «в зубах» и папиросы, и сигареты, но осознанно « не затягивался»!
Потребовалась ещё одна ситуация уже после окончания института и с началом работы конструктором на заводе, чтобы я принял для себя решение:
« Я никогда отныне не закурю по- настоящему и всё буду делать для того, чтобы мои близкие не стали курильщиками!»..
Но продолжим…
Так случилось, что на «технологическую» практику на 4-ом курсе Уфимского авиационного института я был направлен в специальное конструкторско — технологическое бюро (СКТБ) одного из заводов соответствующей отрасли, а затем, по окончании института, был «распределён» на работу в это же СКТБ. Поскольку я уже почти два года «варился» (по – хорошему) в среде названного подразделения и завода , вообще, (всё было мне знакомо и меня знали, в определённой мере), то после окончания обязательного для всех в то время трёхнедельного «осеннего призыва» на уборку урожая в пригородный колхоз мне, начинающему конструктору по нестандартному оборудованию поручили разрабатывать технологическую установку (схему которой я разработал в качестве специальной части дипломного проекта ) для осуществления некой операции по обмотке гибкого изделия цилиндрической формы достаточно большой длины бумажными лентами (для целей `консервации) по типу обмотки специальными лентами труб газопроводов (с той разницей, что при строительстве газопроводов механическое изолирующее устройство «едет» по самой трубе, а в нашем случае обматываемое изделие гибкое (по нему не «поедешь») и имело разные диаметры и длины. Не посвящая читателя в захватывающие подробности названного проекта, скажу лишь, что этот проект мой был воплощён в металле – установка оказалась работоспособной, но…по всем конструктивным элементам была выполнена с «большим запасом», на основе старательных расчётов начинающего конструктора (по справочникам данным) , во многом, потому что мой старший группы конструкторов, опытный проектировщик Владимир Афанасьевич (фамилию тоже, конечно, помню, но не буду называть из уважения к нему, как фронтовику…) из-за своей «никотиновой зависимости» не в силах был сосредоточиться на деталях создаваемого мной проекта более 20 минут непрерывно – говорил: « Пойду перекурю !»… Когда он возвращался, то снова нужно было вникать в конструктивные детали проекта и… новый позыв «курнуть» отрывал его от работы. Так повторялось неоднократно, а я, естественно, «рисовал» дальше и дальше и закончил проект, получив согласующую подпись моего непосредственного руководителя, НЕ НАШЕДШЕГО В СЕБЕ (по названной причине) «силы и воли» сосредоточиться, хотя бы, в течение часа на проекте своего подчинённого…Это был предметный урок !.. Сомнений не было – заядлый курильщик НЕ СВОБОДЕН, он не способен без специальных усилий воли преодолеть свою никотиновую зависимость…и это, несомненно, снижает его человеческие возможности и рано или поздно приведёт его ко многим ограничениям в жизни…
Расскажу ещё об одном курьёзе на эту тему. Одновременно со мной на работу в упомянутое СКТБ пришёл один паренёк после окончания авиатехникума.
Он был родом из сельской местности, отслужил в армии перед учёбой в техникуме, был «живой», активный, с «хитринкой» можно сказать и, как говорится, «решал, с кого строить жизнь»…
«Однажды, когда ватага «наших» курильщиков дружно покинула свои рабочие места, он подсел ко мне и сказал:
«Всё, Рома, с завтрашнего дня начинаю курить! Представляешь, каждый час по закону те, кто курят, могут отрываться на 15 минут от работы (покурить и дорога «туда-сюда»)…Значит в смену – 120 минут (два часа!)…Мы с тобой страшно много теряем!… Нет, всё! С завтрашнего дня у меня всё будет иначе!»..
Я видел в его глазах твёрдую решимость…
Мы были мало знакомы и, хотя его аргументация мне представлялась нелепой, я не стал вступать в дискуссию с ним…
Этот парень действительно стал курить…
Потом я его, что называется, «потерял из виду» …
Встретился он мне неожиданно, лет тридцать спустя…Поставив ранним зимним утром, уже в новые времена, автомобиль на охраняемую стоянку возле некой новой конторы, ведающей РНО, т.е. республиканскими налоговыми обязательствами (и такие времена были в нашей предпринимательской деятельности в 90-е годы, когда за работы с предприятиями рассчитывались «условными деньгами» и, слава Б-гу, – налоги – то платить надо!), я разглядел возле шлагбаума закоченевшего «пожилого»!.. человека, раскуривающего сигарету.
Память быстро, быстро начала листать страницы…
И тут дежурного у шлагбаума позвал по имени его напарник – сомнений не было!
Это был тот самый «расчётливый парень» из СКТБ моей конструкторской юности – видать, «НЕ ПРОГАДАЛ»!..»
Итак, скептически настроенный читатель подытожит:
автор рано понял, что курить не стоит и жизнь подтвердила, что он был прав…
Ну, молодец! Да! Ну, и что?!..
А как быть тем, кто «втянулся» в курение, видит и сам в этом немало отрицательного, но ,при этом, «ловит кайф» и не готов «за просто так» отказаться от него, тем более, что есть немало источников информации, где курение нисколько не осуждается, а приводятся, например, истории курильщиков – долгожителей, к тому же ежедневно выпивающих бокал красного вина ( где-то в горах Кавказа или во Франции) и, обязательно, вегетарианцев…и ещё регулярно употребляющих орехи и никогда не съевших ни одной картофелины, и не выпивших и стакана коровьего молока…И т.д.и т.п.
Другими словами, получается так, что среднестатистический читатель (слушатель) ежедневно, ежечасно, ежеминутно «атакуется» информацией прямо противоположной жизненным установкам автора.
Я учитываю это и поэтому в заголовке статьи сразу нацеливаю читателя на разговор «по-человечески», привожу гарантированно реальные факты, проверенные десятилетиями собственного опыта и опыта хорошо мне знакомых людей…
В то же время, нельзя не обратить внимание на то, что в большинстве публикаций о «полезности» курения, алкогольных напитков, «вреде» натурального сливочного масла, овсяной каши, зелёного чая, «красного мяса» (говядины), частого употребления рыбы, как правило, ссылаются на исследования НЕ НАЗВАННЫХ английских (чаще всего!),французских, японских, австралийских, испанских и других (список можно продолжать долго) учёных…
НАСТОЯЩИМ БИЧОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН, ЖЕЛАЮЩИХ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ, являются бесчисленные статьи, в которых УТВЕРЖДАЕТСЯ или, «по мягкости душевной», высказывается «только» ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ, ЧТО В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ немедленно начнёт нарастать вес женщины!
Смею утверждать что, во-первых, это будет не всегда, если последить за структурой питания (питание должно быть в балансе с физической и нервно-эмоциональной /умственной нагрузкой/).
Во-вторых, некоторым очень идут некие новые формы (спросите близких, любящих людей, а не завистников!)
И в — третьих, рискну (с извинениями за специфику речи) привести старинную русскую пословицу, часто применявшуюся опытными врачами , настойчиво требовавшими калорийного питания для тяжелобольных: «Пока толстый сохнет, тощий сдохнет!»…
Я эту пословицу услышал лет тридцать с лишним назад из уст 50-летней женщины – врача-терапевта, как говорится, врача от Б-га, Веры, жены моего старшего брата Израиля (тоже выдающегося врача –хирурга), когда она сказала о тяжело больной женщине, что та обязательно справится с болезнью, потому что у неё есть достаточные мышечные и другие резервы (светлая память им, мудрым опытным врачам…)
Очень мешает людям (особенно, молодым) «остановиться» талантливо сделанные фотографии «звёзд» различного возраста и пола с сигаретой, папиросой, сигарой или трубкой в зубах…
Но некоторые из «звёзд», например, артисты, зачастую, «вырваны из контекста» (курят только по роли в фильме, спектакле /но делают это очень выразительно – на то они и «звёзды»!/), другие своей жизнью были поставлены в чрезвычайные ситуации, совершенно не похожие на жизненные ситуации большинства людей ( будущий нобелевский лауреат по литературе, поэт Иосиф Бродский за свои стихи преследовался, как «тунеядец», и «подходящее для него» рабочее место истопника в районной котельной в Ленинграде / жить-то надо… / очень «располагало» к курению – кто решится, в такой ситуации, осудить его за эту привычку?!)
Курили многие выдающиеся личности прошлого (не буду их перечислять), но кто из современников достоверно знает, что, в действительности, побудило их когда – то «закурить по одной»?!..
К сожалению, «одной» не обошлось!..
Но я достоверно знаю, что многие из «закуривающих» делают это, зачастую, глубоко не осознавая опасность этого шага, делают из подражательства, из пресловутого и ложного принципа «все – и я тоже»… В начале статьи я писал, что все мы стоим перед выбором : «быть, как все (на самом деле не все…) или быть СОБОЙ»! БЫТЬ СОБОЙ НАМНОГО СЛОЖНЕЕ, НО ЖЕЛАТЕЛЬНО, ибо тогда человек живёт своей жизнью (впрочем, это отдельная тема, возможно, ещё одной статьи и курение или не курение малая часть этого, хотя и немаловажная)…
Ещё раз подчеркну особую ОТВЕТСТВЕННОСТЬ публичных людей всех категорий (образно говоря, от футболистов и артистов, от политиков и учёных, руководителей всех рангов и предпринимателей, писателей и журналистов) за поведение, культуру, и, в целом, образ жизни всех остальных людей. ..
Люди, в особенности молодые, слышат, видят, наблюдают и всегда задаются вопросом:
« Делать жизнь с кого?!»
Не подведём молодое поколение, во всех смыслах!..
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
Хайфа, 24 августа 2015 года
