Переезд это обрушение.
Статуса, карьеры, круга общения.
Переезд это потеря.
Друзей, связей, поддержки.
Переезд в другую страну – это все потери и обрушения, помноженные на тысячу других проблем.
Переезд в 2020-м – это вызов, тысячекратно более сложный, чем за год до этого.
Но это не повод унывать.
Возможно, вам поможет мысль, что ровно через те же трудности прошли тысячи и миллионы других, до вас. Они справились.
Справитесь и вы.
Где можно подстелить соломку?
Ведь предупреждён, значит – вооружен.
Просто имейте в виду – где тонко, там и рвётся.
Ударить может по здоровью, отношениям в паре или отношениям с детьми.
Какие-то вещи от вас не зависят. Но что-то – в ваших руках.
Например – не поддаваться панике и унынию.
Ведь сказано ж – и это пройдёт!
Каждый репатриант переживает кризис по пяти направлениям:
— культурный шок
— профессиональный
— экономический
— социальный статус
— акклиматизация.
Каждый из них способен выбить из колеи. Каждый из них можно превратить в возможность.
Наши эмоции в период адаптации проходят несколько стадий. Они давно известны и с этим можно работать. Не нужно думать, что ситуация настолько уникальна, что никогда такого не было. Никогда не было с вами – возможно. Но мир сталкивался и не с такими вызовами!
Попробуйте определить, на каком этапе вы сейчас находитесь.
- Эйфория.
- Открытие реальности.
- Шок.
- Усвоение новой реальности, примирение с действительностью.
Чёткое понимание, что вы сейчас проживаете, переживаете, открывает перспективы, показывает пути и направления движения.
Не замыкайтесь в себе.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, потерялись, оказались в тупике – обратитесь к специалисту.
Вы не одни!
Не надо изобретать велосипед и растрачивать силы впустую.
Помните, даже, когда вас проглотили, у вас есть, как минимум, два выхода.
Берегите себя!
Нужна помощь?
Записывайтесь прямо сейчас!
С чего начать жизнь на новом месте?
Присмотреться к себе!
Найти ресурс и преимущества!
Не теряйте времени!
Записывайтесь здесь!
Шаг за шагом — к цели.
Ваша Елена Горовая
